#Stayhydrated 💦

Vi vet alla hur det är viktigt att dricka tillräckligt med vatten och hur många fördelar det ger! Men ibland är det bra att piffa upp vattnet vi dricker lite. 😉

Fruktinfunderat vatten är ett utmärkt sätt att återfukta och boosta vår kropp med extra vitaminer❤️ Vi har förberett tre enkla frukt- och superfood-drycker som du kan prova hemma, och vi hoppas att du kommer att gilla dem.🤗

Hur infunderar man vattnet?

Att lägga till lite frukt, grönsaker och örter i vattnet är ett bra sätt att lägga till smak och extra hälsofördelar! Du kan också boosta din med extra näring och färg genom att lägga till en skvätt supermatpulver !

Att göra infunderat vatten är väldigt enkelt!
Använd din favoritkanna (vi föredrar glas), burk eller flaska.
Välj din huvudbas - en kombination av din favoritfrukt, grönsaker, örter, etc.
Lägg frukterna i kannan eller flaskan, du kan mosa dem med skeden. Tillsätt kolsyrat vatten eller filtrerat vatten och låt stå en stund så att ingredienserna kan sippra ner i vattnet.

Du kan också göra din infunderade vattendryck direkt i ett glas - nedan ger vi dig tre enkla idéer! Du kan också besöka oss på Instagram och se hur lätta dessa drycker är att göra - klicka här och se den korta videon🤗

💙 Magic Butterfly Pea & Citrus-infunderat vatten 💙

Vad du behöver:

• Några skivor lime och citron
• Lite isbitar
• Mousserande vatten (eller filtrerat vatten)
• Rawnice Butterfly Pea pulver
• 1 msk (eller mer) citronsaft eller limejuice
• Valfritt lite sötningsmedel, till exempel agavesirap

Hur:

1. Blanda först en 1/4 tsk fjärilsärtpulver i ett litet glas med 15-20 ml vatten.
2. Lägg i ett valt glas några skivor citron och limeskivor. Tillsätt isbitar och häll kolsyrat vatten i 3/4 av glaset.
3. Häll vatten från fjärilsärter och tillsätt sedan citronsaft och se magin - din drink kommer att ändra färg. ☺️

💜 Bär & citroninfunderat vatten 💜

Vad du behöver:

• En liten näve bär (vi har använt blåbär och hallon)
• Lite isbitar
• Mousserande vatten (eller filtrerat vatten)
• Några citronskivor
• En skvätt svart gojipulver
• 1 msk citronsaft
• Valfritt lite sötningsmedel, till exempel agavesirap

Hur:

1. Blanda först en 1/2 tsk svart gojipulver med 15-20 ml vatten i ett litet glas.
2. Lägg i ett utvalt glas bär och några skivor citron. Tillsätt isbitar och häll det mousserande vattnet (i 3/4 av glaset)
3. Häll svart gojivatten och tillsätt citronsaft. Ditt vatten kommer att ändra färg till ljusare 👍

🍉 Vattenmelon & Lime & Mintvatten 🍉

Vad du behöver:

• En liten näve hackad vattenmelon
• Några limeskivor
• 2-3 färska myntablad
• Kolsyrat vatten
• Lite isbitar
• Valfritt: mintskivor av vattenmelon för att dekorera

Hur:

1. I ett utvalt glas lägg vattenmelonbitar, limeskivor och myntablad.
2. Tillsätt isbitar, häll på kolsyrat vatten och njut!